Hamilelikte Spor Gebelikte Spor - Sağlık Kataloğu
Türkiye'nin En Büyük ve Bir Numaralı Sağlık Adresi

Hamilelikte Spor Gebelikte Spor

Sayfa Sonu

Her türlü sağlık sorunlarınız için bilgilerinizi bırakın. Biz sizi arayalım.

Ad-Soyad
:
E-mail
:
Telefon
:
Mesaj
:

Hamilelikte Spor, Gebelikte Spor Yapılması

Spor yapan kadınların gebelikleri süresince son derece dik­katli olmaları gerekir. Ağır sporlar -basketbol, voleybol gibi- yapıl­ması uygun deÄŸildir. Aynı ÅŸekilde, uzun mesafeli yüzmeler de ge­be kadına pek önerilmez. Özellikle spor yapan gebelerin, bu du­rumu doktorlarına söylemesi ve spor yapıp yapamayacakları ko­nusunda aydınlanmaları gerekir.

Gebelikte yapılacak sporların en uygunu yürüyüş ve gebelik jimnastiÄŸidir. Ancak, hamileliÄŸin devresine göre ve ölçülü bir ÅŸe­kilde baÅŸka sporlar da yapılabilir. Kayak, patinaj, binicilik, atlama, gibi sporlar bir hayli tehlikelidir. Ayrıca, motosiklet ve bisiklet gibi araçlara da binilmemelidir. Yüzme gebeliÄŸin 20. haftasına kadar kısa mesafelerle ve yorulmadan yapılabilir. Sonuç olarak, gebe kadın spor yapayım derken vücudunu sert hareketler ve hızla de­ÄŸiÅŸen sıcak ve soÄŸuÄŸun etkisinde bırakmamalıdır. Doktoru tarafın­dan yüksek tansiyon, böbrek hastalığı, kalp hastalığı saptanmış ya da düşük yapma olasılığı gösteren anne adayları kesin olarak spor yapmamalıdır.


Not: "Hamilelikte Spor Gebelikte Spor" konusu ile ilgili okuduğunuz yazı tamamen bilgi amaçlıdır. Tıbbi tedavi yerine kullanılmamalıdır. Bu nedenle sağlığınızı riske atmayın ve bir doktora danışın.

"Hamilelikte Spor Gebelikte Spor" Konusuyla Alakalı Diğer Başlıklar

 
Sayfa Başı
Estetik Göğüs büyütme Göğüs küçültme



Etiketler

Polen Aşısı Nedir?   Ä°skemik Ä°nme Belirtileri   Ä°llizarov Cerrahisi   Hodgkin Hastalığı   Endoskopi   Anne Sütü Kesilmesi   Ãœlseratif Kolit   Romatoid AkciÄŸer Hastalığı   Toksoplazmoz Hastalığı   Meningomyelosel   BaÅŸ Dönmesi Nedir?   Tifo Hastalığında Kesin TeÅŸhis Nasıl Elde Edilir?   Sinir BozukluÄŸu Nedir?   Zehirler   Åžeker Hastalığını Önlemek İçin Ne Yapılmalı   El Cerrahisi El Yaralanması   Çocuk Düşürme Nedenleri   Genetik mühendisliÄŸi ve Aşılar   Kompleks Bölgesel AÄŸrı Sendromu   Dış Gebelik Nedir Dış Gebelik Belirtileri   Kronik Obstruktif - Pickwick Sendromu   Apandisitin Görevi Nedir?   Mantar Hastalığı (Aktinomikoz)   Varis Ãœlseri   Sarı Nokta Hastalığı   Miyop Kusurunun Åžikayetı Ve Bulguları   Saman Nezlesinin Belirtileri Nelerdir?   Subfrenik Abse Nedir?   Fantom (Hayalet) AÄŸrısı   Rehabilitasyon Ä°nme Sonrası Fizik Tedavi   Penis Büyütme Teknik Ve Ameliyatları   Yüksek Tansiyon Tedavisi   DoÄŸuÅŸtan Kalça Çıkığı Nedir?   Klipsli Ets   Çocuklarda Sarılık   BoÅŸaltım Sistemi   Ä°skorpit Isırması   Drez Ameliyatı   Periferal Nöropati   Fobiler   Presbiyopi   Vulva-vajen Kanseri   Aids Aşısı   Kistik Fibrozun Tedavisi Nedir?   Cüzam (Lepra - Hansen hastalığı)   Prostat Belirtileri   Bebek Tırnak TemizliÄŸi   Kemoterapi Ä°le Tedavisi   Gürültünün KulaÄŸa VerdiÄŸi Zarar   Gebelikte Dusuk Hamilelikte Dusuk Yapma   Kanser   Cinsel Dürtünün Az Olma Nedenleri   Aşılar   Tüberküloz Plörezisi, Tüberküloz Plörezi Nedir?   Afrika Humması   Kalp Masajı   Artoplasti   Epilepsi (sara)   Gömülü DiÅŸler   Ãœlser Ve Sigara   Ä°drar Kesesi Rahatsızlıkları   Derm Abrazyon Cilt Soyma Dolgu Botoks   Medulloblastoma   Bel AÄŸrısında EÄŸitim   Cushing Addison   KaÅŸ EstetiÄŸi   Kırık Çıkık Tedavisi   Adult Hipospadias Ve Epispadias   AÄŸrısız doÄŸum nasıl olur?   Eritroblastozun Tedavisi Nedir?   Dengesiz Beslenmenin   Akne Tedavileri   Retina Hastalıkları Retina Yırtılması Retina Dekolmanı   Bebek Mamaları   Yüz Kızarması   GeliÅŸimsel Öğrenme BozukluÄŸu   Bebeklere Ek Besinler Verilmesi   Anestezi Nedir?   Hayat Öpücüğü Nasıl Uygulanır?   Botulizm   Lipoliz   Alkol Kullanımı ve Metabolizma Bozuklukları   Bebeklerde Ä°lk 3 Ay Beslenme   Böbrek Fonksiyon Testleri   Baep Ä°ÅŸitsel Uyandırılmış Potansiyeller   Gastritin Sebepleri   Astrositom   Göz Kapağı Tümörü   Viagranın Bilinen Yan Etkileri   Endotrachea Anestezi Nedir?   Ereksiyon Nedir?   Erkeklerde Cilt Bakımı   Bel KemiÄŸi Kırılması   Solunum Yollarının Açılması   Hipermetrop Belirtileri Göz Tansiyonu   Bel SoÄŸukluÄŸu Doktorları   Anksiyete Bozuklukları ve Nedenleri   En Yakın Hastane   Vücud Åžekeri Nasıl Kullanır?   Alerji Nedenleri, Alerji Neden OluÅŸur, Alerji Hastalıkları   AÄ°DS Taşıyıcıları ve AÄ°DS Hastaları ile YaÅŸam   Eritroblastoz   Cinsel Ä°liÅŸki Sırasında AÄŸrının Nedenleri   Lenfoma Tedavisi   AkciÄŸer Kanseri Nedir Belirtileri Nelerdir   Kırışıklık Tedavileri   Ãœlser Diyeti Perhiz   Tetanosun GeliÅŸme Süresi Ne Kadardır?   Kalça Kireçlenmesi Tedavisi   Meme Küçültme Ameliyatı   Sempatektomi   Çiftçi CiÄŸeri Ne Demektir?   Soluk Tıkanmaları ve Tedavisi   Çene Eklemi Hastalıkları ve AÄŸrısı   Aşılanma ve Prematürite   Aids Hastaligi Hakkinda Bilgiler   Bebeklerde Anne Sütü Beslenme   Hareket Sistemi - Ä°nsan Ä°skelet Yapısı   Çiçek Hastalığı   Nakil BöbreÄŸin Kullanım Süresi   Mide Yanması   Sinirsel Gerginlik   HaÅŸlanma Nedir?   AteÅŸ Ölçmenin Ä°lkeleri   Anne Sütü Ä°le BulaÅŸan Sarılık   BaÅŸ Dönmesinin Nedeni Nedir?   Cinsel Akıntı   Kronik Glomerülonefrit   DiÅŸ Çekiminden Sonra AÄŸzımızda Neler Olur?   Bebeklerde Ä°shal   Hamile Gebe Kalma Tarihleri   Gastrit Belirtileri   Tiroid Hastalıkları Tedavisi   Dezintegratif Bozukluk   Prematur Ejekulasyon   Horlama Tedavisi   Åžuur Kaybı Bilinç Kaybı ve Tedavisi   Nefrotik Sendrom Nedir?   Gül Nezlesi Saman Nezlesi Ä°le Aynı Mıdır?   Bayılmanın Nedeni?   Kulak Zarı Onarımı   Göz Altı Morlukları   Alzheimer Belirtileri   Gebelik Testleri Hamile Gebe Takibi   Bademcik Ä°ltihapları   Anestezi Yan Etkileri ve Anestezi Hataları   Romatizmal Artrit   BoÅŸaltım Sisteminde (böbreklerde) Görülen Hastalıklar Nelerdir?   Gammaglobülin ve Ä°mmün yetmezlik Sendromu   Profiloplasti   Homopati Nedir?   Apandisitin En Ä°yi Tedavi Yolu Nedir?   Aort Anevrizma   Atipik AkciÄŸer Tüberkülozu   Hemanjiyom Hipospadiyas Mikrotia DoÄŸuÅŸtan Anomali   Yılan Sokmaları   AkciÄŸer Röntgeni Hangi Durumlarda Çektirilmelidir?   Osteosarkoma   Zatürre Nedir?   Dumping Sendromu Diyeti   TavÅŸan AteÅŸi   Nükleoplasti nedir?   Internal Podalik Versiyon   Gastroözofageal Reflü Hastalığı   Epilepsi Hastası İçin Yapılması Gerekenler   Çocuklarda Duyma Bozuklukları   Ä°drar Kaçırma Hastalıkları   Metabolizmayı Özellikle Güçlendiren Yiyecekler Var Mı?   Anestezi   Parazit Aşıları Aşılama   Alkol Ve Madde Kullanım Bozuklukları   Hamilelikte Seks Hayatı Cinsel Ä°liÅŸki   Akut Glomerülonefrit   Erkeklerde Meme Büyümelerinin Tedavisi   Altçene KemiÄŸi   Kronik Böbrek YetmezliÄŸi ve Glukoz Toleransı   Salisilatlar Nedir?   Ä°skemik Ä°nme Tedavisi   Bel Fıtığı Bel SaÄŸlığını Koruma Yolları   Parasetamol Zehirlenmesi