Türkiye'nin En Büyük ve Bir Numaralı Sağlık Adresi
Hazır Doktor Sitesi

Ayak Bileği Burkulması

Sayfa Sonu

Sorularınızın cevabı için iletişim bilgilerinizi bırakın.

Ad-Soyad
:
E-mail
:
Telefon
:
Mesaj
:
Ayak Bileği Burkulması

Ayak bileği burkulmaları ortopedinin en sık karşılaştığı yaralanmalardan birisidir. Ayak bileği burkulmasında normal şartlarda ayak bileğinin iç ve dış yanında ayağı dengelemekle görevli olan bağ yapıları zarar görürler. Ayak bileği burkulmalarında burkulmanın şiddetine göre eşlik eden kemik problemleri de gelişebilir.
Ayak bileği burkulmalarının % 90 ı ayak bileğinin dışa doğru dönmesi ve zorlanması ile oluşur. Ayak bileği dış yanında bulunan bağ kompleksi bu zorlanma sonucunda hasar görür, ayak bileğinde şişlik, ağrı, hareket kısıtlılığı gelişir.

Ayak bileği burkulmasında PRİCE protokolü tedavinin ilk aşamalarında uygulanmalıdır.

P : Protection: Koruma ( üstüne yük vermeme)
R: Rest : İstirahat
I : Ice: Buz uygulama
C: Cruthes: Koltuk değneği kullanımı
E: Elevation: Ayak bileğini yukarıda tutma

Ayak bileğimiz burkulduktan sonra ilk yapılması gereken şey soğuk uygulama ve üzerine basmaktan vazgeçmektir. En kısa zaman içerisinde bir ortopedi uzmanı ile görüşülerek eşlik eden bir kemik probleminin olup olmadığı ortaya konmalıdır.

Ayak bileğinin ilk muayenesinin ardından çeşitli ortopedik ortezler ile ayak bileği iç ve dış yandan desteklenerek koruma altına alınır. Çok ciddi ödem gelişmiş durumlarda ödemin gerilemesi için atel yada alçı uygulamaları yapılabilir. Ayak bileğinin ilk ağrılı periyodu atlatmasının ardından (yaklaşık 10 gün) fizik tedavi ve rehabilitasyon programları ile zarar görmüş olan, bağ yapılarının tedavisi yapılır. Hastanın aktif spor yapabilir hale dönmesi 6 hafta ile 3 ay arasında yaralanmanın ciddiyetine göre zaman alacaktır.

 


Not: "Ayak Bileği Burkulması" konusu ile ilgili okuduğunuz yazı tamamen bilgi amaçlıdır. Tıbbi tedavi yerine kullanılmamalıdır. Bu nedenle sağlığınızı riske atmayın ve bir doktora danışın.
 
Sayfa Başı
Doktor Web Sitesi Saç Ekimi



Etiketler

Alkolün Etkileri Kalp ve Damar'a Zararları   Yiyecek Alerjisi; Besin Alerjisi, Gıda Alerjisi, Süt Alerjisi, Balık Alerjisi   Baş Ağrısı Nedir?   Yanlış Beslenme Nedir?   Omurga Hastalıkları Cerrahisi   Ultrason   Deri yolu ile zehirlenmeler   Kolon Kanseri   Travmatik Artritin Tedavi Yolu Nedir?   Ağrısız doğum nasıl olur?   Gebelikte Beslenme Nedir?   Böbrek Genişlemesi Tedavisi   Enfeksiyöz Mononükleoz   Erektil Disfonksiyon İktidarsizlik : Nedenleri Risk Faktörleri Ve Tedavi Seçenekleri   Disparoni Kadında Ağrılı Cinsel İlişki   Dişlerimiz İçin Önemli Mineral (Flor)   Kaş Estetiği   Bel Soğukluğu Tanısı Nasıl Koyulur?   Sünnet Sonrasında Yaşanabilecek Problemler   Anal Fissürler Anüste Çatlak   Bebeklerde Yemek Seçme   Alerji Hastaları İçin Tedavi Önerileri, Alerji Nasıl Engellenir?   Burunun Yapısı Ve Burun Kırılması   Penis Protezi   Beyin Kanaması Nedenleri   Boyun Egzersizleri   Trigeminal Sinir Dal Avulsiyonu   Hamilelikte Guatr   Kalp Damar Hastalıkları   Vücut Bakımı ve Kozmetik Ürünleri Kullanımında Aids Tehlikesi   Dengesiz Beslenmenin   Boyun Omurları Boyun Omuru   Romatoid Akciğer Hastalığı   Yeme Bozuklukları Nelerdir?   Özefagus Kanseri   Cilt Bakımı   Geniz Eti   Bronşiyal Astım Nedir?   Lenfoma Belirtileri   Lıposuctıon   Karaciğer Metastaz Nedir?   Tifo Enterik Ateş Enfeksiyonu Salmonella   Deniz Anası Isırması   Anestezide Bulantı ve Kusma   Hamilelikte Kansizlik Gebelikte Anemi   Gastrointestinal Alerjiler Hangileridir?   Çocuk Aşıları   Atrial Septal Defekt Asd Çocukta   Prostat Kanseri İçin Şifalı Bitkiler   Mikrop Nasıl Bulaşır?   Göz Kapağı Kisti   Bel Fıtığı Teşhisi   Karında Şişkinlik   Melanoma Kanseri Nedir?   Obstrüktif Uyku Apnesi   Titreme   Kan Tükürmek   Hamile Gebe Kalma Tarihleri   Obezite Ve Cinsellik   Dudak Estetiği Nedir?   Gribal Enfeksiyon   Hipertansiyon Diyeti Yüksek Tansiyon   Pankreas Nakli   Tonsillektomi   Yağ Laser   Kızarıklık Yanma ve Kabarıklık   İdrar Kaçırma   Metastatik Beyin Tümörü Ameliyatları   Gırtlak Stridoru İlk Nasıl Görülür?   Kalın Bağırsak Hastalıkları   Kadin Ürolojisi   Bel Fıtığında Fizik Tedavisi   Egzistansiyel (varoluşçu) Psikiyatri   Çalışan kalpte bypass   4 Aylık Bebeğin Beslenmesi   Boyun Ağrıları   Kızamıkla İlgili Şifalı Bitkiler   Yabancı Cisim Yutmak ve Çıkarma   Tiroid Bezi Anatomisi   Karında Şişlik   Saman Nezlesi   Göz Sulanması   Alın Kemiği - Frontal   Biyonik Kulak Takılması   Üveit   Mide Ülseri Nedir Belirtileri Nelerdir   Adale Çekilmesi Belirtileri   Şeker Hastalığı Tedavisi ve Diyet   Beyaz Akıntı   Kolloid Kist   Hamilelik Şikayetleri   AİDS'e Karşı Duyulan Gereksiz Korkular   Anal Yetmezlik Anal İnkontinans   Anestezi Komplikasyonları   Çocuklarda Rota Virüsü   Psikolojik Sorunlara Bağlı Baş Ağrısı   Bebekler Neden Ağlar, Bebeklerde Ağlama   Karın Hastalıkları Apandisit   Somatizasyon Nedir?   Bilgisayar Sırt Çantası ve Bel Ağrısı   Ventriküler Tümörler   Migrende Akupunktur   Rahim Uterus Anatomisi   Uyku Apnesi   Küme Baş Ağrısı   Bebeğin Dışarı Çıkarılması   Karaciğer Primer Habis Tümörleri   Hipofiz Bezi Rahatsızlıkları   Serebrovasküler Hastalıklar   Prostat Ameliyatları   Tularemi Aşısı Var Mıdır?   Elektrik Akımının Zararları   Eeg Nedir?   Akut Ve Kronik Gastrit   Bebeklerde Yalancı Emzik   Anosmi   Hayat Öpücüğü Nasıl Uygulanır?   Haemophilus influenzae tip b   Dirsek   Ankilozan spondilit ve Artrit hastalığı   Bel Fıtığı Bel Sağlığını Koruma Yolları   Parasetamol Zehirlenmesi   İntihar Girişimleri Özkıyım Girişimi   Bebek Pişiği, Pişik Neden Olur?   Miyokart Enfarktüsü Nedir   Hpv Ve Preinvaziv Servikal Patolojiler   Hangi Yiyecekler Kolestrolü Düşürür?   Vitiligo Hastalığı Nedir?   Kurdeşen Nedir?   Talasemi Akdeniz Kansızlığı Anemisi   Grip Soğuk Algınlığı Tedavisi   Empotans Sertleşme Bozukluğu İktidarsızlık   Gebelikte Dusuk Hamilelikte Dusuk Yapma   Karpal Tünel Sendromu   Kabızlık Diyeti Bitkisel Diyet   Liver Transplant Turkey   Omuz Ağrısı   Rayno Fenomeni   Allerjik Bronşit   Bademcik İltihabı Tanısı   Özefagus Hastalıkları   Psoryatik artrit (Sedefli artrit)   Beyin Kanaması Beyin Kanamaları   Tekrarlayan Düşükler   Cerrahi Enfeksiyonlar   Antraks Nedir?   Endüstri Bronşiti   Endometriozis   Şekersiz Diyet Diabet   Akciğer Amibiasis Akciğer Askariasis   Blefarit   Entrojeksiyon Nedir?   Zayıflama Kilo Verme Diyet   Guatr Nedir Belirtileri Nelerdir   Aids Belirtileri   Varis   Apandisitin Kesin Tedavisi   Kırık   Alerjilere Karşı Savunma Silahları, Antijen Nedir?   Diş Fırçalama Teknikleri   Kalp Krizi Nedir?   Atelektazi   Gebelikte Bakim Gebelik Döneminde Bakim   Sünnet   Cinsel İşlev Bozuklukları   Silikon Nedir?   Bebek Tırnak Temizliği   Trigeminal Nevralji   Ürik Asit Kristalleri   Kalp Bayılmaları Senkop Tedavisi   Soluk Tıkanmaları ve Tedavisi   Difteri Boğmaca Tetanoz Aşısı Dbt   Anestezi Nedir?   İllizarov Cerrahisi   Mesane Kanseri   Divertikülit Nedir?   Milyer Tüberkülozu   İmplant Tedavisi   Çocuklarda Ortakulak İltihabı   Tüp Bebek Tedavisi Ivf